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sábado, 28 de abril de 2012

Comemore o dia da Educação

                Dia das Mães, dia dos Pais, dia de São João, dia de São Pedro, dia do Aviador, dia do Professor, dia de Todos os Santos, dia da Criança, dia do Fotógrafo, Dia do Funcionário Público, dia do Comerciário……….dia…..dia… São 365 dias dedicados a muita gente. É essa a palavra que está por trás das datas. Sempre tem alguém por trás delas.                 Por exemplo, o dia da Educação está espremido entre o dia do Sacerdote e o dia da Sogra: pessoas.
Pergunto: quem é a pessoa por trás de Educação? Não me diga que é o professor, pois o dia dele é lá, em outubro. Quem então?
                Penso que sou eu, você, todos nós.
              Que o dia dedicado à Educação é um alerta para o nosso principal papel durante a vida: educar e educar-nos. No dia-a-dia somos, todos, responsáveis pela educação de nossos pais, de nossos filhos, de nossos colegas, de nossos amigos, de nossos empregados.
               Acredito que essa data quer nos lembrar dessa responsabilidade, quer nos dizer que a escola, os cursos em geral, são aspectos relevantes, mas não únicos ou isolados no contexto educacional.
                Você já colaborou com a educação hoje?
                Comemore aprendendo, depois gaste um tempinho e ensine!
                Sempre, preocupe-se em ser um exemplo.



Fonte: http://semdistancia.wordpress.com/2009/04/28/dia-da-educacao/

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sexta-feira, 27 de abril de 2012

Árvore cai sobre a Estrada do Galeão e prejudica o trânsito na altura do Lemos Cunha - Ilha notícias


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Ladrões arrombam e saqueiam prédio na Estrada do Galeão - Ilhanotícias.com

Localizado na Estrada do Galeão, 2715, um prédio que possui diversas lojas e salas comerciais foi alvo de bandidos no início da semana. Seis das suas vinte salas foram assaltadas na madrugada do feriado da segunda-feira (23). Situado no calçadão em frente ao Hipermercado Extra, que concentra uma das áreas comerciais da região, o assalto surpreendeu lojistas e clientes que ficaram assustados com a ação dos bandidos. "Fizeram um arrastão no prédio", conta Jorge Diniz, que tem uma autoescola funcionando no edifício.
O zelador Flávio do Nascimento conta que de acordo com o depoimento de um segurança do hipermercado Extra, que disse ter visto quando dois homens pulavam do prédio, foi possível confirmar que o assalto aconteceu na madrugada de domingo para segunda. A suspeita dos comerciantes é de que os homens que entraram no edifício tenham usado uma árvore que dá acesso ao parapeito do segundo andar.
Ana Maria Almeida cuida de um salão de beleza que funciona há um ano e oito meses no edifício e conta que já é a segunda vez que sofre um assalto. "A primeira foi em maio do ano passado. Dois homens entraram aqui armados e levaram o dinheiro que eu ia usar para pagar meus funcionários", relata. Na segunda-feira, Ana foi surpreendida com a notícia de um novo assalto. "Um colega comerciante me ligou e disse que o prédio foi assaltado. Cheguei aqui e minha sala tinha sido arrombada. Tudo estava revirado. Levaram R$ 300, pranchas de cabelo e produtos para fazer escova marroquina. É uma vergonha que tenham entrado aqui que é uma área de movimento e que deveria ter uma ronda policial também na madrugada", se queixa.
O dentista Rupert Machado que teve a janela de sua sala quebrada, acredita que tenha sito pelo seu consultório que os suspeitos entraram no edifício "O prédio não abriu na segunda, pois era feriado, mas um dentista que tem uma sala vizinha à minha, veio para atender um paciente. Assim que chegou, ele viu a situação e me ligou. Levaram a minha máquina fotográfica profissional e fizeram muita sujeira na sala. Pelo estado da janela, acho que entraram por aqui", conta Rupert que providenciou a troca imediata do vidro.
Responsável pela ótica Zurique, Luiz Carlos teve o prejuízo de R$ 400 para repor a porta de blindex da sua loja. "Quebraram a porta de vidro e tentaram arrombar a de madeira, mas não conseguiram, felizmente. Agora além de repor o blindex, vou colocar uma grade. Estou me sentindo inseguro", lamenta. Lena Corrêa também teve a porta de blindex quebrada, mas lá os bandidos conseguiram entrar. "Roubaram o meu laptop e reviraram tudo. A insegurança é o que revolta", diz Lena que tem um salão de beleza.
Os comerciantes fizeram queixa coletiva na 37ª DP. A polícia civil fez uma perícia no prédio na segunda à tarde e está investigando o caso. Procurado pelo Ilha Notícias, o comandante do 17º BPM, o tenente coronel Ezequiel de Oliveira Mendonça disse que diante da ocorrência disponibilizou mais duas viaturas da PM para fazer a ronda noturna nas imediações.

Fonte:  http://www.ilhanoticias.com.br/materia/noticias/806/ladroes-arrombam-e-saqueiam-predio/

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quarta-feira, 25 de abril de 2012

Atitude no ambiente de trabalho é importante para conseguir emprego - g1.globo.com

Ter um bom currículo e ser proativo são fundamentais, mas saber como agir no ambiente corporativo pode contar mais na hora da seleção. Jovens precisam agir de forma diferente de quando estão em casa e na escola.

               A procura pelo primeiro emprego é uma preocupação que surge, na maioria das vezes, apenas quando o jovem sai da faculdade. Segundo especialistas, isso é um erro, já que a preparação deve começar bem antes, caso o candidato queira se destacar diante de tantos concorrentes.
              Duas atitudes são importantes na hora da busca pelo primeiro emprego: ler os jornais todos os dias, já que sempre há vagas nos classificados (isso vale para internet e redes sociais também), e preparar um currículo simples e resumido. O jovem pode não tem experiência profissional, mas tem experiência de vida. Então, é válido colocar no currículo cursos que já fez fora da escola: artes, teatro e cinema, por exemplo. Cite trabalhos voluntários já realizados também é uma opção.

              A engenheira Laís Carnaúba tem uma história que serve de inspiração para quem está à procura da primeira oportunidade no mercado de trabalho. Ela estava em um congresso de engenharia e abordou o dono de uma das maiores empresas do Brasil. Saiu de lá com o primeiro emprego. “Acho que consegui a vaga porque tive a iniciativa e ele gostou”, opina.
              Além da proatividade e de um bom currículo, as empresas também escolhem o jovem pelo seu comportamento. Muitas vezes, isso vale mais do que a escola, a faculdade e os cursos de idiomas. É durante a seleção que as empresas percebem que tipo de trabalhador o jovem será.

              Em São Paulo, a ONG Via de Acesso recebe dois mil jovens por mês que querem aprender como se comportar no novo emprego. “Aquele relacionamento que ele tem da galera não é o relacionamento que ele vai utilizar dentro da empresa. O “internetês” que ele com os outros jovens, não vai poder usar na empresa. Ele tem que ter uma comunicação tanto verbal quanto escrita adequada aos códigos de comunicação adotados pela empresa”, explica Ruy Fernando Leal, superintendente da ONG.
              Depois de conseguir a vaga, outra dificuldade é se adaptar ao novo ambiente e entender que a casa é diferente do trabalho. “Ele tem que saber dividir opiniões com os demais, não querer impor a sua opinião como, eventualmente, ele faz em casa ou na escola. Na empresa não funciona assim, há a diversidade de pensamentos, de posturas, de posições e é preciso saber negociar e não impor”, orienta Ruy.


Fonte:http://g1.globo.com/jornal-hoje/noticia/2012/04/atitudes-no-ambiente-de-trabalho-e-importante-para-conseguir-emprego.html

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Dicas de Português: A gente ou agente, junto ou separado?

             Uma palavra na língua portuguesa que deixa muitas pessoas em dúvidas sobre qual é o certo e qual é o errado, a palavra a gente ou agente tem um significado diferente, mesmo que a palavra seja a mesma com a única diferença é o espaço do “a” em a gente. É importante pesquisarmos e tiramos as nossas dúvidas para na hora que precisamos fazer uma redação, não ficamos em dúvidas em certas palavras.
             O a gente é uma palavra que significa pessoas no caso “nós”, quando vamos falar no telefone e estamos perto de muita gente e alguém pergunta onde vocês vão, sempre respondemos a gente vamos em tal lugar, nesse sentido podemos entender o que significa a gente.
A gente foi ontem na lanchonete.
A gente vai aonde hoje?
Quando é que a gente vai sair?
             O a gente é uma palavra que está relacionado a uma quantidade de pessoa, sempre devemos respeitar a colocação das palavras de forma correta. A palavra a gente é muito diferente da palavra agente, muitas pessoas escrevem de forma errada e acham que estão certo.
Exemplo:
Agente não lanchou. (forma errada)
A gente não lanchou. (forma correta)
             Agente é uma palavra que está relacionado a um agente de alguma área ou seja um trabalhador como agente de saúde, agente de viagem, ou seja uma pessoa que tem um determinado trabalho, na qual está exercendo.
             O agente é uma pessoa que está numa determinada área e que está produzindo e tendo o efeito dessa produção, com isso se chama agente…
Exemplo:
O agente de saúde foi em uma casa branca.
O agente de serviço disse que o trabalho está quase pronto.
             São palavras que quando falamos da forma certa percebemos que o agente é apenas uma palavra o que significa que é um agente, mas a gente podemos perceber que são duas palavras que quando dita em voz alta podemos analisar que se trata de vários.

Fonte: http://www.dicasfree.com/a-gente-ou-agente/

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terça-feira, 24 de abril de 2012

Data Comemorativa: Dia de São Jorge

          O Dia de São Jorge é comemorado no dia 23 de abril. São Jorge foi um padre e soldado romano no exército do imperador Diocleciano, e é venerado como mártir cristão. São Jorge é um dos santos mais venerados no catolicismo, e ficou imortalizado no conto em que mata o dragão.
          O Dia de São Jorge é celebrado por várias nações para quem o santo é patrono, como Reino Unido, Portugal, Geórgia, Catalunha, Bulgária e outros.
          São Jorge também é o santo padroeiro do Rio de Janeiro, e são feitas várias celebrações em seu dia, além de várias pessoas terem tatuagens do santo, como forma de adoração.


Origem do Dia de São Jorge

O Dia de São Jorge é celebrado no dia 23 de abril, pois é a data tradicionalmente aceita do falecimento de São Jorge.

Fonte: http://www.calendarr.com/brasil/dia-de-sao-jorge/

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sexta-feira, 20 de abril de 2012

Durante gravações, Mulher Samambaia sofre acidente e profissional da Record morre!

              Uma gravação realizada na tarde de terça-feira (11), terminou com final trágico e quase custou a vida da modelo Danielle Souza, a Mulher Samambaia.
              O Fuxico apurou, com exclusividade, que a morena estava no Rio de Janeiro gravando mais uma das suas matérias para o programa Tudo É Possível, da Record, quando uma enorme onda acertou em cheio a embarcação que transportava toda a equipe de produção.
              O acidente aconteceu  com a embarcação Morcego II, em frente ao Morro da Urca. O auxiliar de produção da TV Record, Ivan Marcos Corrêa do Nascimento, 40 anos,  foi socorrido ainda com vida, mas  acabou morrendo no Hospital Miguel Couto, na Gávea.
              Um outro ocupante do barco, que naufragou, continua internado e seu estado é estável.
“Estávamos fazendo uma gravação na Marina quando, de repente, uma onda de mais ou menos sete metros acertou em cheio o nosso barco”, explicou Danielle a O Fuxico, afirmando ainda que a embarcação rachou com a força das ondas.
              “Infelizmente o nosso auxiliar técnico, que era um super parceiro de trabalho, não resistiu e morreu. Eu me salvei por pouco. Todo mundo poderia ter morrido ali”, lamentou Dani, que voltou para São Paulo à base de calmantes e muito abalada com o ocorrido.
              Chamados por um operador da Marina da Glória, os bombeiros socorreram as vitimas e resgataram uma delas na Ilha do Forte da Lage.
              Em nota oficial emitida na noite de terça-feira, a Capitania dos Portos comunicou sobre o acidente, mas as circunstâncias ainda não foram esclarecidas. Há indícios de que o barco tenha sido atingido por uma onda muito violenta, mas a Capitania determinou a abertura de um inquérito administrativo para apurar as causas, e a conclusão está prevista para sair em 90 dias.



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quinta-feira, 19 de abril de 2012

Como Utilizar o MAU, MAL, BEM e BOM.

             Bem, seguindo a ordem das sugestões dadas pelos leitores para abordar aqui no Tira dúvidas, essa semana vou abordar sobre o uso das palavras MAL eMAU, que tantas vezes ficamos em dúvida de qual usar.
             Existe uma regrinha bem simples para descobrirmos quando usamos um ou outro, é fazer um teste com a palavra contrária, sendo que:


Tem que decorar, não tem jeito!
             Eu tenho um truque que ajuda a lembrar qual é a palavra contrária de qual (coisa de quem mexe com arte/design, ou quem tem T.O.C. mesmo – rs):
  • MAL, o “L” é quadrado, então o contrário é BEM, pois o “E” é quadrado
  • MAU, o “U” é arredondado, então o contrário é BOM, pois o “O” é redondo
  • Exemplo do anúncio acima: “Cigarro faz MAL. Só de olhar.”
  • Testando: “Cigarro faz BEM. Só de olhar”
  • Veja que essa frase ficaria sem sentido com BOM: “Cigarro faz BOM. Só de olhar” (?!)
  • Exemplo: “Esse rio tem MAU cheiro“,
  • Testando: “Esse rio tem cheiro BOM“
  • Veja que essa frase ficaria sem sentido com BEM: “Esse rio tem BEM cheiro” (?!)

             Veja que interessante o caso dessas capas, de um filme. Na esquerda vemos o uso incorreto de MAU (está grafado MAL), já que como estamos falando de três adjetivos. Creio que quem fez a tradução e montou a capa, errou feio. O correto é como foi grafado na capa da direita (que acredito que seja a versão corrigida, onde podemos ver que já é uma versão em DVD).
Seguem mais alguns usos corretos de MAU e MAL, onde o “tropeço” é mais comum:
  • “Ele está MAL humorado“, o contrário seria “BEM humorado” e não “BOM humorado”
  • “Ela anda MAL arrumada“, o contrário seria “BEM arrumado” e não “BOM arrumada”
  • “Ele vive de MAU humor“, o contrário seria “BOM humor”, não existindo“BEM humor”
  • “Teve um MAU desempenho“, o contrário seria “BOM desempenho”, não existindo“BEM desempenho”
Fonte: http://tudibao.com.br/2010/03/o-mal-e-o-mau.html


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terça-feira, 17 de abril de 2012

Empresas oferecem mais de 2.250 vagas de trainee e estágio - O globo


           RIO - Empresas de diferentes setores estão selecionando profissionais recém-formados e universitários prestes a receber o diploma. São mais de 2.250 oportunidades de atuação. Inmetro, Whirlpool, DuPont, Vale e Shell são algumas que estão recrutando estagiários e/ou trainees. Além dos programas divulgados diretamente pelas empresas, os profissionais podem acompanhar as novidades do mercado e as vagas disponíveis em feiras especializadas, como a Expo CIEE, que acontece de hoje até quinta-feira, no Rio de Janeiro. Além da oferta de vagas de estágio e para trainees, a primeira edição do evento contará com palestras sobre o mercado de trabalho. Conheça abaixo alguns dos programas com inscrições abertas:
           Até 18 de junho, a Whirlpool Latin America, que atua no Brasil com as marcas Brastemp, Consul e KitchenAid, recebe inscrições para seu programa de trainee 2013. A empresa busca candidatos com graduação entre julho de 2010 e dezembro de 2012, que sejam fluentes em inglês e tenham disponibilidade para mudar de cidade, estado ou país. Os interessados podem se inscrever no site do programa.
           O programa tem duração de 27 meses. No primeiro ano, os trainees lideram um projeto estratégico de grande visibilidade, apoiados por mentores, que são executivos da companhia e orientadores de projetos, que são ex-trainees. Em paralelo, há também uma carga de treinamentos técnicos e comportamentais. Nessa fase, também é possível que o trainee desenvolva seu projeto fora do Brasil. Dois dos aprovados no Programa Trainee 2012, por exemplo, estão no exterior – um nos Estados Unidos e outro na Argentina - onde ficarão até dezembro. Ao término do primeiro ano, os jovens são alocados em uma área da empresa, escolhida de acordo com seu perfil e plano de carreira, acompanhados por um coach externo. Essa, porém, não é a única oportunidade de trabalho em outros países. Os trainees são avaliados semestralmente para garantir o acompanhamento de suas carreiras e, no encerramento do primeiro ano do programa, os participantes que obtiverem os melhores resultados concorrem ao summer job, uma temporada de aprendizado em uma planta da Whirlpool no mundo.
           No próximo domingo, dia 22, termina o prazo de inscrições do programa de estágio da Vale. São 600 vagas para estudantes do ensino técnico e superior dos estados de Minas Gerais, Maranhão, Rio de Janeiro, Pará, Espírito Santo, Bahia, Sergipe, São Paulo e Goiás. As oportunidades são para estudantes de engenharia, administração, economia, pedagogia, comércio exterior, logística e análise de sistemas, entre outros cursos. Também poderão se inscrever estudantes de nível técnico de mais de 20 cursos, entre eles segurança do trabalho, edificações e eletromecânica. As inscrições podem ser feitas pelo site da companhia.
           Para participar do processo seletivo, os universitários devem ter a conclusão do curso prevista para o período entre julho de 2013 e julho de 2014, além de ter conhecimentos de inglês e de informática. Para os candidatos de nível técnico, a exigência é que tenham formatura prevista até julho de 2013 ou que sejam formados na parte teórica, desde que não tenham cumprido toda a carga horária de estágio obrigatório e ainda estejam matriculados na instituição de ensino. Os selecionados iniciarão o estágio a partir de agosto de 2012 e receberão bolsa-auxílio mensal de R$ 600 ou R$ 900 (os valores variam dependendo do curso, técnico ou superior, e da carga horária), assistência médica e seguro de vida. Nas unidades onde a empresa não oferece transporte e restaurante, os estagiários também receberão vale-transporte e vale-refeição. A carga horária do estágio varia entre quatro e seis horas, dependendo das atividades a serem desenvolvidas.
           No caso da DuPont, os interessados em participar do Programa de Estágio 2012 têm até o dia 30 deste mês para se inscreverem. A empresa possui 15 vagas para atuação em Barueri e Paulínia (SP). Quem conduz o processo de seleção é a Page Talent, unidade de negócios da Page Personnel dedicada ao recrutamento de estagiários e trainees. Para se inscrever, basta acessar o link http://www.pagetalent.com.br/view/candidatos_oportunidades.jsf?idPrograma=538 ou o site da DuPont e clicar no link criado especialmente para o programa de estágio.
Podem participar universitários dos mais variados cursos de graduação, com formação prevista entre dezembro de 2013 e dezembro de 2014. É necessário ter conhecimento intermediário em inglês e estar disponível para estágio semanal de 20 a 40 horas com duração máxima de dois anos. O processo conta com etapas de testes on-line, dinâmica de grupo, painel com gestores e entrevistas. Para concorrer a uma vaga em Barueri, serão aceitos candidatos dos cursos de bacharelado de administração de empresas, administração com ênfase em comércio exterior, ciências contábeis, comércio exterior, comunicação social, economia, engenharia (ambiental, elétrica, materiais, de produção, mecânica, química), jornalismo, letras, marketing, publicidade e propaganda, relações públicas e secretariado. Para a unidade de Paulínia, são aceitas inscrições de estudantes dos cursos de engenharia química e química ou também cursos técnicos de química ou bioquímica. Os candidatos selecionados deverão iniciar as atividades em junho de 2012.
           Já a Shell recebe, até 20 de maio, inscrições para seu programa Novos Talentos. O processo é destinado a jovens graduados entre dezembro de 2010 e dezembro de 2012. Ao todo, são 14 vagas, distribuídas entre os cursos de administração, contabilidade, economia, engenharias de petróleo, mecânica, produção e química, física e matemática. Os selecionados vão atuar nos setores de exploração e produção, lubrificantes, compras, finanças, tecnologia da informação e RH da Shell. Uma das vagas será para trabalhar no escritório da Shell, em São Paulo. As demais são destinadas à sede e à fábrica da empresa no Rio de Janeiro. A empresa também oferece como vantagens a possibilidade de desenvolver uma carreira internacional, diversos treinamentos, horários flexíveis e a oportunidade de colaborar nos projetos sociais desenvolvidos pela Shell. Os interessados podem se cadastrar no site da empresa.
           No Inmetro, são oferecidas 42 vagas para estudantes dos ensinos médio e superior, em diversas áreas, a serem distribuídas no Rio de Janeiro, Duque de Caxias e Goiânia. Os estudantes que desejarem participar do processo seletivo deverão se inscrever até o dia 26 deste mês, em uma unidade do Centro de Integração Empresa-Escola ou pelos telefones (21) 3535-4545 (no Rio de Janeiro) e (62) 4005-0770 (em Goiás). O estágio tem duração de até dois anos, com carga horária diária de seis horas para o ensino superior, e de quatro para o ensino médio. Os selecionados receberão bolsa de R$ 203 e auxílio transporte para ensino médio e de R$ 520 e auxílio transporte para os estudantes universitários. Para se candidatar às vagas, os estudantes de nível superior devem estar cursando atualmente do 2º ao 6º período das graduações mencionadas. Estudantes de nível médio devem estar cursando o 2º ano.
           A Ernst & Young Terco vai contratar 900 trainees este ano. As vagas serão para 12 escritórios da empresa espalhados pelo Brasil. Para participar, os interessados devem fazer a inscrição pelo site da EYT. O programa é direcionado a estudantes ou recém-formados ou que estejam estudando ciências contábeis, administração, direito, economia, relações internacionais, ciências atuariais, engenharia, matemática, estatística e cursos relacionados à tecnologia da informação, com conclusão prevista para 2012/ 2013. As áreas técnicas nas quais os selecionados poderão atuar são: consultoria, auditoria, transações e tributos.
           A Deloitte, empresa de prestação de serviços de consultoria e auditoria, está com 700 vagas para estudantes e jovens profissionais abertas em dez cidades brasileiras e para cinco áreas de atuação. Os selecionados irão atuar nas áreas de auditoria, consultoria tributária, consultoria, corporate finance e outsourcing. As vagas do Programa Novos Talentos 2012 serão disponibilizadas em dez escritórios da Deloitte, sediados nas cidades de São Paulo, Belo Horizonte, Campinas, Curitiba, Fortaleza, Joinville, Porto Alegre, Rio de Janeiro, Recife e Salvador. Os interessados em participar do programa já podem se inscrever por meio do hotsite Seu Futuro na Deloitte, que traz todas as informações sobre a empresa e o programa de recrutamento. Os candidatos também podem conferir mais informações e tirar dúvidas pelo Facebook. As inscrições estão abertas durante todo o ano. O processo seletivo contará com testes presenciais, além de dinâmicas de grupo e entrevistas no fim de cada semestre.
           Já a Tempo Assist, empresa de administração de seguro saúde, planos odontológicos, assistências especializadas, home care e serviços de saúde, acaba de lançar o seu segundo Programa de Trainee. A primeira edição, iniciada em 2010 e concluída em 2011, resultou na contratação de 11 profissionais. Podem candidatos com graduação concluída entre dezembro de 2010 e junho de 2012, nas áreas de administração, ciências econômicas/economia, direito, engenharias e tecnologia da informação; nível intermediário a avançado de inglês; e, disponibilidade para trabalhar em Alphaville. As inscrições devem ser feitas até 10 de maio pelo site da Vereda RH, no qual o candidato encontrará mais informações sobre o processo seletivo.
           O laboratório farmacêutico Sanofi lançou o programa “Acelere Sanofi”. Podem concorrer jovens profissionais de todo o Brasil, sendo que, diferentemente de um programa de trainee convencional, normalmente voltado para recém-formados, ele é direcionado a jovens já formados entre dois e cinco anos, com experiência, inglês fluente e mobilidade geográfica. O período de inscrições vai até o dia 30 de abril, através do site da empresa , onde também é possível encontrar informações sobre o processo seletivo. Com duração de 18 meses (entre agosto de 2012 a janeiro de 2014), os jovens selecionados no programa vão conhecer as diversas empresas do grupo farmacêutico no Brasil, passando por áreas como marketing, finanças, industrial, comercial etc. O programa prevê ainda uma experiência internacional em uma operação do grupo na América Latina.



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segunda-feira, 16 de abril de 2012

Aprendendo futevôlei na Praia da Bica - Ilha Notícias

A Praia da Bica se tornou arena para quem gosta mesclar passes do futebol com a precisão do vôlei. De segunda a quinta, a escolinha CT Ilha de Futevôlei toma conta do espaço próximo ao quiosque do Moreno e já conta com 80 alunos. Estimulando o condicionamento físico e as técnicas com a bola, as aulas têm atraído cada vez mais adeptos e a iniciativa, que começou com um grupo pequeno de amigos, cresceu. No último mês a escolinha realizou um campeonato envolvendo 20 duplas e já pensa no próximo, que será em junho.
 
Quem trouxe o esporte famoso nas areias da Zona Sul para a Praia da Bica, foram os professores insulanos Léo Bionde e Lucas de Souza. "No início era apenas uma rede para os amigos se divertirem, mas o interesse de diversos curiosos em aprender o esporte motivou criarmos a escolinha", comenta Lucas. Agora, são duas redes de vôlei montadas as terças e quintas das 9h às 10h e à noite de segunda a quinta das 19h às 21h. Para disputar as partidas que duram aproximadamente 20 minutos com sets de 18 pontos cada uma, tem que ter fôlego. Os professores capricham no trabalho de condicionamento físico. "Não precisa já saber jogar futebol ou vôlei para aprender, mas tem que ter um bom preparo para se movimentar rápido na quadra. Por isso antes de cada aula a gente trabalha a parte física com um circuito de corrida, abdominais e passe de bola. A areia da praia ajuda a desenvolver o trabalho de 30 minutos", conta Léo.
 
Quem pensa que o futevôlei é um esporte só para homens, se engana. A presença feminina na escolinha é tão grande, que os professores criaram um horário só para as mulheres. "As turmas mistas não prejudicam o trabalho com as mulheres, mas depois que mais de dez meninas começaram a participar, nós vimos que poderíamos abrir um horário só para elas. O que é muito bom porque podemos até organizar um campeonato feminino", diz Lucas que acrescenta: "As crianças também podem aprender. A partir de 10 anos já aceitamos alunos", explica. A turma especial para as mulheres tem aulas das 19h às 20h, de segunda a quinta. Os outros horários são mistos.
 
Bia Tourinho mora na Praia da Bica e foi a primeira mulher na escolinha. "Comecei a praticar há seis meses e cheguei sem saber nada mesmo. Além dos professores, os alunos são pacientes e eu já arrisco partidas. Emagreci quatro quilos só no primeiro mês de treino e praticar exercícios na areia dá muita disposição. Até diminuí o ritmo na academia porque saio daqui revigorada", comenta. Para participar o interessado deve comparecer num dos horários de treino e inscrever-se.

Fonte: http://www.ilhanoticias.com.br/materia/noticias/758/aprendendo-futevolei-na-praia-da-bica/ 

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quinta-feira, 12 de abril de 2012

Tenha atitude no local de trabalho -





A maneira como você se posiciona diante dos desafios no trabalho pode ser decisiva na sua carreira. Invista na assertividade

              Tudo se embaralhou no mundo corporativo, especialmente conceitos estanques de comportamento de gênero. Não faz muito tempo, homens e mulheres começaram a se revezar nos postos de comando das grandes empresas. Sabe-se, porém, que ambos têm competências, virtudes e, sim, motivos para vacilar diferentes. Como, então, a executiva deve ser mais assertiva para colher mais frutos no trabalho? É uma questão de argumentação, de atitude ou tem a ver com a maneira de se vestir?

              Anita Kon, doutora em economia pela Universidade de São Paulo e coordenadora do Grupo de Pesquisas em Economia Industrial, não acredita que para ser assertiva a mulher deve falar grosso. "A capacidade de argumentação e convencimento pode ser, em geral, mais eficiente por meio da fala mansa", diz.
              Para Renata Filippi, sócia-diretora da Mariaca, empresa de recrutamento de executivos, a mulher precisa ser focada, ao mesmo tempo em que deve absorver do universo masculino a racionalidade e a busca de resultados. "A flexibilidade feminina para ouvir e entender as necessidades alheias deve ser traduzida em ações", diz Renata. A executiva acredita que, hoje, são regras para poucas: "Já há muitas mulheres em áreas masculinas acostumadas com isso. Veja o caso das engenheiras e das profissionais de logística. Assertividade é com elas mesmas".

              Eliana Molina, atualmente diretora sênior de RH da Herbalife, formada em secretariado executivo pela Fundação Getúlio Vargas e MBA Executivo pela FAAP, elencou o que se deve fazer e, principalmente, o que precisa ser evitado em situações bem específicas, Confira:

Numa reunião
  • Não monopolize a reunião.
  • Certifique-se de que o fórum seja adequado para fazer os questionamentos ou compartilhar as informações. Se necessário, marque uma nova reunião com participantes específicos para tratar de temas pontuais.
  • Peça a palavra e não interrompa a fala ainda incompleta do outro. Preserve-se ao mesmo direito quando não tiver completado sua fala.
  • Não personifique os problemas. Trate de assuntos, de áreas, e não da pessoa que
  • é o porta-voz.

Numa entrevista de trabalho
  • Evite temas polêmicos, como religião, futebol, política etc., a menos que lhe questionem diretamente e, se isso ocorrer, cuide para que o tema não seja polemizado.
  • Seja fiel às suas convicções e evite dar respostas de acordo com o que você acha que o entrevistador gostaria de ouvir. na maioria das vezes não existem respostas certas ou erradas, mas uma intenção de traçar o perfil do candidato para averiguação de adequação à posição que está sendo postulada.
  • Agradeça a oportunidade de participar do processo e coloque-se à disposição para eventuais informações que sejam necessárias posteriormente.

Numa entrega de feedback
  • Elogie em público e critique em particular.
  • Agende feedback periodicamente (mínimo duas vezes ao ano) para conscientizar e criar oportunidade de melhorias antes de finalizar o processo de avaliação anual. Em outras palavras, não espere chegar o fim do ano para dizer que esperava que o funcionário fosse proativo ou que tivesse trabalhado em projetos no início do ano de forma diferente.
  • Procure tratar de problema de desempenho como oportunidades e necessidades de melhoria. Não é fácil para ninguém receber feedback negativo, então seja cautelosa para não desmotivar, mas sim mostrar claramente onde há chance de melhorar.
  • Sempre que possível, exemplifique com situações que ocorreram — reconhecendo o positivo e pontuando falhas.

Num pedido de aumento
  • Esteja segura de suas responsabilidades, qualificações e práticas salariais do mercado para fazer uma abordagem firme e justa.
  • Procure não se comparar a outro colega de trabalho, pois pode haver diferenças de competências, formação, escopo de função, responsabilidades diferenciadas e méritos individuais. Fale por si e por suas competências.
  • Não blefe.
  • Não pressione seu líder a ponto de deixá-lo sem saída. na maioria das vezes não depende dele aprovar o aumento salarial, e pode ocorrer de ele não conseguir a aprovação, por mais que tente, devido a diferentes momentos pelos quais a empresa passa.



Fonte: http://vocesa.abril.com.br/desenvolva-sua-carreira/materia/tenha-atitude-644782.shtml



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terça-feira, 10 de abril de 2012

6 dicas para combater a pressão alta -

 

Cuidar da postura e evitar expor-se a barulhos podem ajudar você a amenizar a hipertensão

 

 

1. Polvilhe cevada
Por quê? Uma xícara de cevada por dia normaliza a pressão sanguínea em dois meses.

Como funciona?
A planta contém fibras solúveis, que reduzem o risco de hipertensão.

2. Abaixe o volume
Por quê? A exposição diária a sons acima de 60 decibéis aumenta o risco de pressão alta.

Como funciona?
Música calma desacelera na hora a respiração e o coração.

3. Coma pêssegos secos
Por quê? Eles são uma fonte melhor de potássio que a banana. Beterraba e feijão branco também servem.

Como funciona? Estudos comprovam que o mineral tem o poder de baixar a pressão sanguínea de forma mais efetiva do que cortar o sal.

4. Sente-se reta
Por quê? Postura caída com ombros curvados e barriga para a frente aumenta a pressão sanguínea.

Como funciona? Os nervos que mantêm nossa pressão normal vêm da espinha; desvios dificultam seu trabalho.

5. Tome chá de oliveira
Por quê? A folha ajuda a frear o problema.

Como funciona?
As folhas da árvore da azeitona dilatam as veias, facilitando o fluxo sanguíneo.

6. Volte ao médico
Por quê? Pessoas que retornam ao consultório um mês depois de diagnosticada a hipertensão conseguem controlar a doença mais rápido.

Como funciona? A segunda visita permite que os medicamentos sejam trocados caso não estejam surtindo o efeito esperado pelo médico.

Entenda sua pressão sanguínea
Ela é definida por dois números: o primeiro mede a pressão que o sangue exerce nas artérias quando o coração bate (sistólica); o segundo, a pressão entre os batimentos cardíacos (diastólica).

Pressão normal: Abaixo de 120/80.

Pré-hipertensão: Entre 120/80 e 139/89.

Hipertensão: Entre 140/90 e 159/99 (primeiro estágio) e 160/100 ou mais (segundo estágio).

 Fonte: http://mdemulher.abril.com.br/saude/reportagem/prevencao-trata/6-dicas-combater-pressao-alta-631069.shtml


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Equilíbrio e agilidade: o diferencial das novas lideranças -

               Houve um tempo em que, para ser um executivo de sucesso, objeto de desejo das maiores empresas, bastava gerar resultados. Hoje, é preciso mais do que isso: o profissional deve pensar na imagem que quer deixar para o mercado. Afinal, além de pequeno, esse mercado se “fala”. Com o advento das mídias sociais, as noticias se espalham tão rapidamente que todo cuidado é pouco. E o que você pode acrescentar de novos ingredientes à “fórmula de sucesso” dos que agora fazem a diferença no ambiente corporativo e deixam sua marca de forma permanente?

A resposta é simples e ao mesmo tempo, complexa: Equilíbrio e Agilidade.
               Para adquirir tais virtudes só há um caminho: o autoconhecimento. Vale terapia, exercício diário de leitura e mesmo meditação. Afinal o processo de crescimento pessoal deve ser constante e eterno. Nem quando morremos nossa “casa interior” está totalmente decorada, sempre ficará faltando alguma obra de arte.
               Com equilíbrio, você torna-se capaz de escutar e entender melhor os seus liderados e assim servi-los para que sejam mais felizes e consequentemente mais eficientes e eficazes. Consegue dar a cada um, o que realmente necessita. É isto que propicia um ambiente de motivação. Além disto, é preciso liderar pela diversidade, contratar pessoas que supram as deficiências da organização e não, simplesmente, alguém que seja uma mera cópia daqueles que estão no poder. A agilidade de mudar seus comportamentos de acordo com a situação será fundamental para liderar pela diversidade.
               Um líder que faz a diferença é capaz de preparar seu sucessor e contrata pessoas que poderão vir a ser tão aptas quanto ele. Não gerencia pela mediocridade, mas trabalha para que todo o grupo se desenvolva. Isso se faz atribuindo responsabilidades e verificando quais são as suas necessidades. Além disso, a humildade de admitir que não sabe tudo e ter coragem de enfrentar os desafios. Essas são as características fundamentais em um líder.
               Ainda falando das características do líder que constrói uma equipe coesa, eficiente e eficaz, é quando ele em algumas situações assume o papel do líder coach, utilizando a técnica de questionar os seus funcionários para que eles próprios cheguem à resposta de como solucionar os seus problemas. Desta forma, este líder estará ganhando comprometimento de seus colaboradores, pois as soluções virão dos mesmos e não do líder.
               Outro ponto importante é manter sua rede de relacionamento ativa. E isto deve ser feito em qualquer lugar, a qualquer hora.
               Lembre-se que hoje quando você usa qualquer mídia social, você está se expondo e aumentando sua rede. Todo cuidado então é pouco! Mas você tem que estar na rede! E para não perder as rédeas, mesmo em situações e ambientes de total ambiguidade, use a resiliência pessoal. Ou seja, tenha autocontrole, conheça bem o território, fique informado sobre os recursos disponíveis e trace um plano de ação.
Equilíbrio e Agilidade farão de você o “super homem” ou a “mulher maravilha” que são tão almejadas hoje dentro das organizações. Você estará pronto!

Irene Azevedo é colaboradora do Blog do Monster, diretora de negócios da LLH|DBM, professora de gestão de pessoas na BBS Business School e é uma simpatia de pessoa! 

Fonte: www.empregoecarreira.com/novas-liderancas-deve-focar-em-equilibrio-e-agilidade

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Feriados municipais no Rio de Janeiro 2012

No ano letivo de 2012, os feriados municipais, e os feriados estaduais serão bastante frequentes no calendário dos cariocas.  E para os cariocas que gostam de se manter informados, podendo assim fazer programações de viagens, festas e outros tipos de programações, segue logo abaixo um anexo com todos os feriados municipais que ocorreram no Rio de Janeiro.


Feriados municipais no Rio de Janeiro 2012

Feriado- São Sebastião /Padroeiro da Cidade
Data- 20 de janeiro
Feriado- São Jorge
Data- 23 de abril
Feriados na Sapucaia
Feriado- Santo Antônio
Data- 13 de junho
Feriado- Aniversário da Cidade
Data- 07 de dezembro

Feriados em Duque de Caxias
Feriado- Santo Antônio/Padroeiro da Cidade
data- 13 de junho
Feriado- Patrono do Município
Data- 25 de agosto
Feriado- Servidor Público
Data- 28 de outubro

Feriados em Paraíba do Sul
Feriado- Emancipação Política do Município
Data- 15 de janeiro
Feriado- Padroeiros São Pedro e São Paulo
Data- 29 de junho
Feriado- Dia da Bíblia
Data- 2º domingo do mês de dezembro

Feriados em Rio Claro
Feriado- Dia do Município
Data- 19 de maio
Feriado- Dia da Padroeira
Data- 15 de setembro

Feriados em Petrópolis
Feriado- Dia do Aniversário da Fundação de Petrópolis
Data- 16 de março
Feriado- Dia da Chegada dos Primeiros Colonos Alemães a Petrópolis
Data- 29 de junho

Feriados em Porciúncula
Feriado- Homenagem a São Sebastião
Data- 20 de janeiro
Feriado- Padroeiro do Município/Santo Antônio
Data- 13 de junho
Feriado- Padroeiro do 3º Distrito/Santa Clara
Data- 11 de agosto
Feriado- Emancipação Política-Administrativa do Município
Data- 21 de agosto

Feriados em São José do Vale do Rio Preto
Feriado- Homenagem a São José
Data- 19 de março
Feriado- Homenagem a Nossa Senhora da Glória
Data- 15 de agosto
Feriado- Dia do Aniversário da Cidade
Data- 15 de dezembro

Feriados em Barra Mansa
Feriado- Padroeiro do Cidade/São Sebastião
Data- 20 de janeiro
Feriado- Dia do Aniversário do Município
Data- 03 de outubro

Feriados em Piraí
Feriado- Padroeira do Município
Data- 26 de julho
Feriado- Homenagem a Santa Margarida
Data- 17 de outubro

Feriados em Resende
Feriado- Aniversário de Resende
Data- 29 de setembro

Feriados em Belford Roxo
Feriado- Emancipação de Belford Roxo
Data- 03 de abril
Feriado- Dia de São Jorge
Data- 23 de abril
Feriado- Falecimento do 1º Prefeito
Data- 20 de junho
Feriado- Padroeira do Município /Nossa Sra da Conceição
Data- 08 de dezembro

Feriados em Italva
Feriado- Emancipação do Município
Data- 12 de Junho
Feriado- Padroeira do Município
Data- 08 de dezembro

Feriados em Guapimirim
Feriado- Padroeira do Município /Nossa Sra da Ajuda
Data- 15 de agosto
Feriado- Emancipação do Município
Data- 25 de novembro

Feriados em São Fidélis
Feriado- Padroeira do Município /São Fidelis de Sigmaringa
Data- 24 de abril
Feriado- Dia do Evangelho
Data- 06 de agosto
Feriado- Dia da Imaculada Conceição
Data- 08 de dezembro

Feriados em Miguel Pereira
Feriado- Padroeira do Município /Santo Antônio
Data- 13 de junho
Feriado- Padroeira do 2º Distrito /Nossa Sra da Glória
Data- 15 de agosto
Feriado- Criação do Município
Data- 25 de outubro

Feriados em Arraial do Cabo
Feriado- Aniversário da Cidade
Data- 13 de maio
Feriado- Dia da Padroeira
Data- 18 de outubro

Feriados em Santa Maria Madalena
Feriado- Emancipação Política Administrativa
Data- 08 de junho
Feriado- Dia de Santo Antônio
Data- 13 de junho
Feriado- Dia de São Pedro
Data- 29 de junho

Feriados em Cabo Frio
Feriado- Dia da Padroeira
Data- 15 de agosto
Feriado- Aniversário da Cidade
Data- 13 de novembro

Feriados em Pinheiral
Feriado- Aniversário de Emancipação do Município
Data- 13 de junho
Feriado- Dia da Padroeira da Cidade/Nossa Sra da Conceição
Data- 08 de dezembro

Feriados em Saquarema
Feriado- Dia de Santo Antônio
Data- 13 de junho
Feriado- Aniversário da Cidade
Data- 08 de maio
Feriado- Dia da Padroeira da Cidade/Nossa Sra de Nazareth
Data- 08 de setembro

Feriados em Cantagalo
Feriado- Dia da Padroeira dos Distritos de Euclidelândia e Sta Rita da Floresta
Data- 22 de maio
Feriado- Dia do Padroeiro da Tradicional “Festa dos Carecas”
Data- 29 de junho

Feriados em Barra do Piraí
Feriado- Dia Dedicado aos Santos 40 Mártires
Data- 10 de março
Feriado- Dia da Padroeira do Município/Nossa Sra de Sant´Ana
Data- 26 de julho

Feriados em Macaé
Feriado- Dia de São João Batista
Data- 24 de junho
Feriado- Dia de Santa Marta
Data- 29 de julho

Feriados em Rio das Ostras
Feriado- Aniversário da Cidade
Data- 10 de abril
Feriado- Padroeira da Cidade
Data- 08 de dezembro

Feriados em Duas Barras
Feriado- Dia de São Sebastião
Data- 20 de janeiro
Feriado- Aniversário do Município
Data- 08 de maio
Feriado- Padroeira do 2º Distrito/Nossa Sra da Guia
Data- 08 de setembro
Feriado- Aniversário da Sociedade Musical
Data- 08 de dezembro

Feriados em Iguaba Grande
Feriado- Aniversário de Emancipação Política Administrativo
Data- 08 de junho
Feriado- Padroeira do Município /Nossa Sra Emaculada Conceição
Data- 08 de dezembro

Feriados em Armação dos Búzios
Feriado- Padroeira do Município (Nsa Sra de Sant´Anna)
Data- 26 de julho
Feriado- Aniversário de Emancipação Política Administrativo
Data- 12 de novembro

Feriados em Itaocara
Feriado- Padroeira do Município/São José de Leonissa
Data- 04 de fevereiro
Feriado- Aniversário de Emancipação Política de Itaocara
Data- 28 de outubro

Feriados em São Gonçalo
Feriado- São Gonçalo do Amarante
Data- 10 de janeiro
Feriado- Dia de São Jorge
Data- 23 de abril
Feriado- Aniversário do Município de São Gonçalo
Data- 22 de setembro

Feriados em Bom Jardim
Feriado- Aniversário de Emancipação Política Administrativa de Bom Jardim
Data- 05 de março
Feriado- Padroeira do Município /Nossa Sra da Conceição
Data- 08 de dezembro

Feriados em Volta Redonda
Feriado- Aniversário da Cidade
Data- 17 de julho

Feriados em Nova Friburgo
Feriado- Dia Consagrado a Santo Ubaldo
Data- 16 de maio

Feriados em Niterói
Feriado- Dia de São João
Data- 24 de junho
Feriado- Fundação da Cidade
Data- 22 de novembro

Feriados em Nova Iguaçu
Feriado- Dia de São Jorge
Data- 23 de abril
Feriado- Fundação do Município
Data- 13 de junho

Feriados em Nilópolis
Feriado- Aniversário de Emancipação Política Administrativa
Data- 21 de agosto
Feriado- Padroeira do Município /Nossa Sra da Conceição
Data- 08 de dezembro

Feriados em Miracema
Feriado- Dia do Município
Data- 03 de maio
Feriado- Padroeira do Município
Data- 13 de junho

Feriados em Vassouras
Feriado- Aniversário da Cidade
Data- 29 de setembro
Feriado- Padroeira da Cidade/Nossa Sra da Conceição
Data- 08 de dezembro

Feriados em Seropédica
Feriado- Emancipação Política Administrativa do Município
Data- 13 de março
Feriado- Adoração de Cristo
Data- 02 de abril
Feriado- Padroeira da Cidade /Sta Terezinha
Data- 01 de outubro

Feriados em São Sebastião do Alto
Feriado- Padroeiro do São Sebastião do Alto – 1º Distrito /São Sebastião
Data- 20 de janeiro
Feriado- Dia de Santa Irene
Data- 25 de março
Feriado- Emancipação Política Administrativa do Município
Data- 17 de abril
Feriado- Padroeira do Valão do Barro – 2º Distrito/Nossa Sra do Livramento
Data- 15 de agosto
Feriado- Padroeira de Ipituna – 3º Distrito/Santa Luzia
Data- 13 de dezembro

Feriados em São João da Barra
Feriado- Celebração a Nossa Sra da Penha
Data- 16 de abril
Feriado- Aniversário do Município de São João da Barra
Data- 17 de junho
Feriado- Padroeiro do Município/São João Batista
Data- 24 de junho


Fonte:http://www.dicasfree.com/feriados-municipais-no-rio-de-janeiro-2012/

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